Skolyoz, omurganın üç boyutlu bir yapısal eğriliğidir; yana doğru eğrilik, omurganın kendi ekseni etrafındaki dönmesi (rotasyon) ve sagital dengedeki değişim bir arada görülür. Bu özelliğiyle, sıklıkla karıştırıldığı basit bir duruş bozukluğundan ayrılır.
Tanı ve eğriliğin derecesi (Cobb açısı), radyolojik görüntüleme ile hekim tarafından belirlenir. Eğriliğin tipi, yerleşimi ve kişinin yaşı izlem sıklığını ve uygun yaklaşımı doğrudan etkiler. Bu nedenle özellikle büyüme ve okul çağındaki çocuk ve ergenlerde düzenli izlem önem taşır.
Sık karşılaşılan bulgular:
ISST-Schroth, skolyoza özgü (PSSE — Physiotherapeutic Scoliosis Specific Exercises) bir egzersiz yaklaşımıdır. Eğrilik tipine ve Cobb açısına göre belirlenen otokoreksiyon, postür stabilizasyonu ve üç boyutlu solunum çalışmalarını bir arada yürütür.
Amaç postürü korumak, kas dengesini güçlendirmek ve kazanılan farkındalığı günlük yaşama taşımaktır. Program tümüyle kişiye özel planlanır; hekim takibinin yerini almaz, onu tamamlar.
Skolyozla ilgili ayrıntılı bilgi, kaynaklarıyla birlikte rehber bölümünde toplandı.
Değerlendirme için ön koşul değildir; ancak eğriliğin büyüklüğünü (Cobb açısı) ve tipini gösteren güncel röntgen raporu, ISST-Schroth programının doğru planlanması için gereklidir. Tanı konmamış kişilerde önce hekim değerlendirmesi önerilir.
Yönergeleri anlayıp uygulayabilen çocuklarda yaklaşık 7-8 yaşından itibaren uygulanabilir. Daha küçük çocuklarda ebeveyn destekli uyarlamalar yapılır. Büyüme dönemindeki ergenler, ilerleme riski en yüksek grup olduğu için programın odağındadır.
Evet. Kılavuzlar korse tedavisinin skolyoza özgü egzersizle desteklenmesini önerir. Program hekimin korse planına uygun düzenlenir; amaç korse içinde ve dışında doğru düzeltmeyi öğrenmek ve gövde kuvvetini korumaktır.
İlk değerlendirme 60 dakika, takip seansları 45-60 dakikadır ve birebir yürütülür. Sıklık yaşa, eğriliğin büyüklüğüne ve öğrenme hızına göre belirlenir. Düzeltme öğrenildikçe seanslar seyrekleşir ve program günlük ev çalışmasıyla sürdürülür.
Yetişkinlerde amaç eğriliği geri çevirmek değil; ağrıyı yönetmek, gövde dengesini ve kas kuvvetini korumak, günlük yaşamı kolaylaştırmaktır. Skolyoza özgü egzersizlerin bu hedeflere katkı sağlayabildiği bildirilmiştir.
Ücretsiz ön görüşmede (15 dk) sorularınız yanıtlanır; ardından isterseniz ayrıntılı değerlendirme (60 dk) planlanır.
WhatsApp'tan yazınİdrar kaçırma, prolapsus ve doğum sonrası dönemde pelvik taban programı.
Detaylı bilgi →Kor, postür ve kontrollü hareket üzerine fizyoterapist gözetiminde pilates.
Detaylı bilgi →Nefes, denge ve hareket kalitesini destekleyen yoga uygulaması.
Detaylı bilgi →