Сколіоз означає тривимірне структурне викривлення хребта; одночасно спостерігаються бічне викривлення, обертання хребта навколо власної осі (ротація) та зміна сагітального балансу. Саме цією особливістю він відрізняється від простого порушення постави, з яким його часто плутають.
Діагноз і ступінь викривлення (кут Кобба) визначає лікар за допомогою рентгенологічного обстеження. Тип і локалізація викривлення, а також вік людини безпосередньо впливають на частоту спостереження та відповідний підхід. Тому регулярне спостереження особливо важливе для дітей і підлітків у період росту та шкільного віку.
Часто наявні ознаки:
ISST-Schroth є специфічним для сколіозу підходом до вправ (Physiotherapeutic Scoliosis Specific Exercises, PSSE). Він поєднує автокорекцію, стабілізацію постави та тривимірні дихальні вправи, визначені відповідно до типу викривлення й кута Кобба.
Цей підхід орієнтований на те, щоб сприяти збереженню постави, зміцненню м'язового балансу та перенесенню набутої усвідомленості в повсякденне життя. Програма складається повністю індивідуально і не замінює спостереження лікаря, а доповнює його.
Для оцінки рентген не є обов'язковою умовою. Проте для правильного планування програми ISST-Schroth потрібен актуальний рентгенологічний висновок, у якому вказано величину викривлення (кут Кобба) і його тип. Людям без встановленого діагнозу спершу рекомендується оцінка лікаря.
Його можна застосовувати приблизно з 7-8 років, якщо дитина розуміє інструкції та здатна їх виконувати. Для молодших дітей вправи адаптують за участі батьків. Підлітки в період росту перебувають у центрі уваги програми, адже в цій групі ризик прогресування найвищий.
Так. Клінічні настанови рекомендують доповнювати корсетне лікування специфічними для сколіозу вправами. Програму складають відповідно до плану корсетного лікування, який визначив лікар. Мета полягає в тому, щоб навчитися правильної корекції в корсеті й без нього та зберегти силу м'язів тулуба.
Перша оцінка триває 60 хвилин, а подальші сеанси 45-60 хвилин; усі заняття проходять індивідуально. Частота залежить від віку, величини викривлення та швидкості навчання. У міру того як корекція засвоюється, сеанси стають рідшими, а програму продовжують щоденними домашніми вправами.
У дорослих мета полягає не у зворотному розвитку викривлення, а в контролі болю, збереженні рівноваги тулуба й м'язової сили та полегшенні повсякденного життя. Повідомляється, що специфічні для сколіозу вправи можуть сприяти досягненню цих цілей.
На безкоштовній попередній консультації (15 хв) ви отримаєте відповіді на свої запитання; за потреби планується докладне обстеження (60 хв).
Напишіть у WhatsAppПрограма для тазового дна при нетриманні сечі, пролапсі та в післяпологовому періоді.
Докладніше →Пілатес під наглядом фізіотерапевта з акцентом на кор, поставу та контрольований рух.
Докладніше →Практика йоги, що підтримує дихання, рівновагу та якість рухів.
Докладніше →
UK
Türkçe
English
Deutsch
Français
Русский