Сколиоз представляет собой трёхмерную структурную деформацию позвоночника; одновременно наблюдаются боковое искривление, поворот позвоночника вокруг собственной оси (ротация) и изменение сагиттального баланса. Именно эта особенность отличает его от простого нарушения осанки, с которым его часто путают.
Диагноз и степень искривления (угол Кобба) определяются врачом на основании лучевой диагностики. Тип искривления, его расположение и возраст человека напрямую влияют на частоту наблюдения и подходящий подход. Поэтому регулярное наблюдение особенно важно для детей и подростков в период роста и школьного возраста.
Часто встречающиеся признаки:
ISST-Schroth является специфичным для сколиоза подходом к упражнениям (Physiotherapeutic Scoliosis Specific Exercises, PSSE). Он объединяет автокоррекцию, стабилизацию осанки и трёхмерные дыхательные упражнения, определяемые в зависимости от типа искривления и угла Кобба.
Такой подход призван способствовать сохранению осанки, укреплению мышечного баланса и переносу приобретённого осознавания в повседневную жизнь. Программа полностью индивидуальна и не заменяет наблюдение врача, а дополняет его.
Для оценки рентген не является обязательным условием. Однако для правильного планирования программы ISST-Schroth необходимо актуальное рентгенологическое заключение, в котором указаны величина искривления (угол Кобба) и его тип. Людям без установленного диагноза сначала рекомендуется оценка врача.
Метод можно применять примерно с 7-8 лет, если ребёнок способен понимать и выполнять указания. Для детей помладше упражнения адаптируют с участием родителей. В центре внимания программы находятся подростки в период роста, так как в этой группе риск прогрессирования самый высокий.
Да. Клинические руководства рекомендуют дополнять корсетное лечение специфичными для сколиоза упражнениями. Программа составляется в соответствии с назначенным врачом режимом ношения корсета. Занятия направлены на то, чтобы научиться правильной коррекции в корсете и без него, а также сохранить силу мышц корпуса.
Первичная оценка занимает 60 минут, последующие сеансы длятся 45-60 минут и проводятся индивидуально. Частота зависит от возраста, величины искривления и темпа обучения. По мере освоения коррекции встречи становятся реже, а программа поддерживается ежедневными домашними занятиями.
У взрослых цель не в том, чтобы обратить искривление вспять, а в том, чтобы управлять болью, сохранить баланс корпуса и мышечную силу, а также облегчить повседневную жизнь. Есть данные, что специфичные для сколиоза упражнения могут этому способствовать.
На бесплатной предварительной консультации (15 мин) вы получите ответы на свои вопросы; при необходимости планируется подробная оценка (60 мин).
Напишите в WhatsAppПрограмма для тазового дна при недержании мочи, пролапсе и в послеродовой период.
Подробнее →Пилатес под наблюдением физиотерапевта с акцентом на кор, осанку и контролируемое движение.
Подробнее →Практика йоги, поддерживающая дыхание, равновесие и качество движения.
Подробнее →
RU
Türkçe
English
Deutsch
Français
Українська