Koruyucu Wellness

Koruyucu wellness hakkında

Koruyucu wellness; belirgin bir şikâyet ya da tanı olmaksızın postürü, hareket kalitesini ve genel iyilik halini korumaya yönelik düzenli bir çalışma yaklaşımıdır.

Masa başı çalışma, hareketsiz yaşam ya da tekrarlayan günlük yükler zamanla kas-iskelet konforunu etkileyebilir; düzenli ve doğru kurgulanmış hareket, bu yükün dengelenmesine yardımcı olabilir.

Süreç ve uygulama

Kişinin günlük yaşamı, çalışma biçimi ve hedefleri değerlendirilir; bu çerçevede sürdürülebilir bir hareket ve postür programı oluşturulur.

Mevcut bir sağlık durumu söz konusu olduğunda program hekim görüşü doğrultusunda düzenlenir. Amaç, konforu ve hareket kalitesini uzun vadede korumaya katkı sağlamaktır.