Управление хронической болью

Хронической считается боль, которая длится дольше ожидаемого срока заживления (обычно трёх месяцев). Чаще всего у неё нет одной-единственной причины: одновременно играют роль физические, функциональные и жизненные факторы.

При хронической боли цель состоит не в обещании полностью её устранить, а в том, чтобы управлять болью, безопасно увеличивать двигательные возможности и облегчать повседневную жизнь. Сообщается, что подходы, основанные на постепенных упражнениях и обучении, могут способствовать достижению этих целей.

Медицинскую оценку хронической боли проводит врач соответствующего профиля: специалист по физической медицине и реабилитации, ортопед, невролог или альголог. Программа физиотерапии планируется с учётом этой оценки и результатов обследований.

Программа выстроена поэтапно, а нагрузка дозируется в зависимости от самочувствия человека в конкретный день. При этом стремятся шаг за шагом повышать переносимость движений, не провоцируя боль. После сеанса возможна лёгкая мышечная усталость, однако заметного усиления боли не ожидается; если боль всё же усиливается, программу корректируют.