Präventives Wellness

Über das präventive Wellness

Präventives Wellness ist ein regelmäßiger Arbeitsansatz, der darauf abzielt, ohne eine ausgeprägte Beschwerde oder Diagnose die Haltung, die Bewegungsqualität und das allgemeine Wohlbefinden zu erhalten.

Schreibtischarbeit, ein bewegungsarmer Lebensstil oder wiederkehrende tägliche Belastungen können mit der Zeit den muskuloskelettalen Komfort beeinflussen; regelmäßige und richtig gestaltete Bewegung kann dazu beitragen, diese Belastung auszugleichen.

Ablauf und Anwendung

Der Alltag, die Arbeitsweise und die Ziele der Person werden beurteilt; in diesem Rahmen wird ein nachhaltiges Bewegungs- und Haltungsprogramm erstellt.

Liegt ein bestehender Gesundheitszustand vor, wird das Programm nach ärztlicher Einschätzung gestaltet. Ziel ist es, dazu beizutragen, den Komfort und die Bewegungsqualität langfristig zu erhalten.