Santé du plancher pelvien

À propos du plancher pelvien

Le plancher pelvien est un ensemble de muscles et de tissus conjonctifs qui contribue au contrôle de la vessie et de l'intestin, au soutien des organes internes et à la stabilité du tronc.

Les troubles fonctionnels tels que les fuites d'urine ou de gaz, la sensation d'urgence, la descente d'organe (prolapsus) et les douleurs localisées sont plus fréquents qu'on ne le croit. L'accouchement, la ménopause, la constipation chronique et certaines interventions chirurgicales peuvent influencer ce tableau ; le diagnostic et l'évaluation nécessaire sont réalisés par le médecin.

Plaintes fréquentes :

• Fuites d'urine lors de la toux, de l'éternuement ou de l'exercice
• Besoin urgent et intense d'uriner
• Sensation de pression, de pesanteur ou de descente (prolapsus) dans la région
• Douleur persistante au niveau de l'aine, du coccyx ou du bas-ventre

Déroulement et application

La physiothérapie du plancher pelvien est une approche sans médicaments ni chirurgie qui, après une évaluation détaillée, vise à améliorer la conscience, la force, la capacité de relâchement et la coordination de ces muscles.

Les exercices de « Kegel » généraux, souvent recommandés, ne conviennent pas à tous les tableaux ; c'est pourquoi le programme est déterminé selon la situation de la personne et mené sous l'orientation du médecin concerné. Tous les entretiens se déroulent en individuel, dans le respect de l'intimité.