La santé de la colonne vertébrale désigne le fonctionnement harmonieux de la région lombaire, cervicale et dorsale avec la posture, le mouvement et l'équilibre musculaire. Les troubles de cette région sont très fréquents et, le plus souvent, ne peuvent être attribués à une cause unique.
Les habitudes posturales, la sédentarité, les contraintes répétitives et les déséquilibres musculaires peuvent influencer le tableau. Le diagnostic d'une affection sous-jacente est posé par le médecin.
Troubles fréquents :
Après une évaluation détaillée, un programme de rééducation personnalisé ciblant le mouvement, la force, la souplesse et la posture est élaboré.
Plutôt qu'une liste d'exercices standard et identique pour tous, un plan adapté aux troubles et à la vie quotidienne de la personne est suivi. Dans les situations nécessitant un diagnostic médical, le travail est mené en collaboration.
Dans la plupart des hernies discales lombaires, la physiothérapie est pratiquée une fois le diagnostic posé par le médecin et la phase aiguë passée. Le programme porte sur le mouvement, la force et la posture ; en cas de signes neurologiques évolutifs, la décision appartient au médecin.
Elle est le plus souvent liée à la posture et à un déséquilibre musculaire. L'exercice et l'éducation posturale peuvent contribuer à atténuer les troubles et à soutenir la qualité du mouvement, mais une récupération complète de la courbure sur la radiographie n'est pas attendue chez tout le monde.
C'est l'observation et la mesure systématiques de l'alignement de la tête, des épaules, de la colonne, du bassin et des jambes, en position debout et assise. Elle aide à repérer les sources possibles des troubles et à préciser les objectifs du programme.
Le nombre de séances varie selon l'ancienneté des troubles, l'objectif et l'assiduité au programme à domicile. Après la première évaluation, un plan prévisionnel est communiqué, puis ajusté en fonction des progrès.
Lors de la consultation préliminaire gratuite (15 min), vos questions trouvent une réponse ; le cas échéant, une évaluation détaillée (60 min) est planifiée.
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